BBC Russian

Фисташки сопровождают человечество уже многие тысячелетия и завоевали любовь многих. Первое упоминание о них относится к 6000 году до нашей эры. Фисташка, по сути, представляет собой косточку плода, который созревает к осени и произрастает на Ближнем Востоке, в Средней Азии и некоторых регионах Америки. Традиционно эти орехи сушат на ярком солнце, мочат в соляном растворе или просто солят перед употреблением. Старинного времени фисташки считали символом здоровья и долголетия, их удивительные свойства и польза для организма давно были замечены.

далее

Метки: здоровье полезные продукты фисташки полезное питание полезные свойства

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Ipola

Чем полезны натуральные соки?

Среда, 06 Марта 2024 г. 13:15 (ссылка)

2835299_soki (700x467, 224Kb)

Соки - кладезь полезных минералов и витаминов. В них столько пользы, что писать о них можно часами. Но не стоит забывать, что людям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, не всегда их можно употреблять.

Читать далее...

Метки: польза соков полезное питание натуральные соки

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

rmuenee805

Без заголовка

Вторник, 13 Февраля 2024 г. 10:25 (ссылка)

Лучшие рестораны китайской кухни в Москве - https://vk.com/wall-200414260_2920

Метки: Лучшие рестораны китайской кухни Лучшие рестораны китайской кухни в Москве Москва Лучшие рестораны китайской кухни полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

unedilec46

Без заголовка

Вторник, 06 Февраля 2024 г. 04:16 (ссылка)

Прочистка канализации гидродинамическим способом Москва - https://ok.ru/group/70000003251354/topic/156330039137178

Метки: Прочистка канализации гидродинамическим способом Прочистка канализации гидродинамическим способом М Прочистка канализации гидродинамическим способом полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

cherniga952

Без заголовка

Пятница, 22 Декабря 2023 г. 23:51 (ссылка)

Овощи в вакуумной упаковке Первоуральск - https://vk.com/wall-210237169_4339

Метки: Овощи в вакуумной упаковке Овощи в вакуумной упаковке Первоуральск Овощивакуумной упаковке полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

bohrekamar22

Без заголовка

Вторник, 14 Ноября 2023 г. 06:47 (ссылка)

Дизайнерские гардеробные на заказ Спб - https://vk.com/wall-210288401_4348

Метки: Дизайнерские гардеробные на заказ Дизайнерские гардеробные на заказ Спб Санкт-Петербург Спб Дизайнерские гардеробныезаказ полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

bhelmaricir5

Без заголовка

Воскресенье, 05 Ноября 2023 г. 05:01 (ссылка)

Виза в Испанию россиянам - https://ok.ru/group/70000003368919/topic/156298471341527

Метки: Виза в Испанию Виза в Испанию россиянам ВизаИспанию полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Молекула молодости, которая защищает клетки от старения + 3 продукта, в которых ее много!

Понедельник, 28 Августа 2023 г. 09:04 (ссылка)

3925073_Screen_Shot_lenovo_Sun_Aug_27_204944_2023 (700x511, 452Kb)

На протяжении многих веков люди пытались разгадать тайну вечной молодости, и до сих пор эта тема очень актуальна. Сегодня поговорим об уникальном природном веществе, которое способно защищать организм от старения.

Называется это вещество L-карнозин, и открыл его русский ученый Владимир Гулевич. Открыл давно – больше 120 лет назад. Но в последние годы использование этого вещества стало актуальным. И даже голливудские артисты употребляют его с целью омоложения.

Считается, что L-карнозин не просто помогает сохранить молодость клеток, но и переключает их из режима старения в режим омоложения.

Состоит это чудо-вещество из двух родственных нашему организму аминокислот. Как показали некоторые исследования, молекула L-карнозина обладает мощным восстанавливающим действием на клетки организма.

далее

Метки: здоровье полезное питание полезные продукты

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

luchiya

Снижаем холестерин естественным путем

Среда, 24 Августа 2023 г. 00:34 (ссылка)

Метки: злаки фрукты овощи полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

prokizprog

Без заголовка

Пятница, 28 Июля 2023 г. 16:20 (ссылка)

Диагностика Самара - https://vk.com/wall-210249882_3342

Метки: Диагностика Диагностика Самара Самара полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

hydnexsnater77

Без заголовка

Среда, 21 Июня 2023 г. 17:37 (ссылка)

Изготовление сувенира услуги Братск - https://vk.com/wall-210266654_2758

Метки: Изготовление сувенира услуги Изготовление сувенира услуги Братск Братск Изготовление сувенира услуги полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Ученые назвали самый полезный фрукт в мире — и это не яблоко...

Четверг, 15 Июня 2023 г. 06:30 (ссылка)

Screen Shot lenovo Thu Jun 15 06-23-38 2023 (700x520, 555Kb)

Помните английскую поговорку «Кто яблоко в день съедает, у того доктора не бывает?» Так вот, ученые внесли поправку: в новом исследовании команды исследователей Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси выяснилось, что самый полезный фрукт — это лимон. А к яблоку у ученых есть вопросики.

Исследователи изучили содержание питательных веществ, витаминов и клетчатки во фруктах и овощах (всего их было 41). Оказалось, что в топ-10 полезных плодов входят только зеленые овощи: фасоль, спаржа, шпинат, брюссельская капуста и так далее.

далее

Метки: полезные продукты лимон лимоны полезное питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Laralaram

Правила здорового питания. Новое от ученых

Воскресенье, 11 Июня 2023 г. 14:15 (ссылка)

Цельнозерновые продукты, много овощей, фруктов и растительных жиров составляют основу здорового питания.

Как было — только не слишком жирно и не слишком много яиц: то, что долгое время считалось вредным для здоровья, теперь можно есть без угрызений совести.

- Некоторые рекомендации были изменены или дополнены.

3183520_Triporciiovoshhejdveporciifruktov (625x278, 96Kb)

Правила здорового питания были адаптированы на основе научных знаний, пересмотрены и поэтому стали более конкретными

- Старое и новое в рекомендациях диетологов

3183520_Zelenovoshhiifrukty (625x353, 117Kb)

Золотые правила здорового питания

- Правило 1 здорового питания: Наслаждайтесь разнообразием еды

- Правило 2 здорового питания. Три порции овощей, две порции фруктов

- Правило 3 здорового питания. Ешьте цельнозерновые

- Правило 4 здорового питания. Молочные продукты ежедневно, рыба регулярно, мало мяса

- Правило 5 здорового питания. Пейте достаточно воды

- Правило 6 здорового питания. Используйте полезные для здоровья жиры

- Правило 7 здорового питания. Экономьте сахар и соль

- Правило 8 здорового питания. Готовьте щадяще

- Правило 9 здорового питания. Ешьте осознанно и наслаждайтесь

- Правило 10 здорового питания. Старайтесь как можно больше двигаться

3183520_Pravilazdorovogopitanija (625x371, 64Kb)

Сенсация. Здоровое питание — это также и картошка-фри!

3183520_SensacijaZdorovoepitaniejetotakzheikartoshkafri (625x378, 66Kb)

- Картофель фри — нездоровая пища, способствующая ожирению. Это правда?

https://larissa-moor.de/pravila-zdorovogo-pitaniya-novoe/

Метки: продукты полезное питание ПП

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

luchiya

Почему любители скумбрии живут дольше остальных

Четверг, 18 Мая 2023 г. 22:58 (ссылка)

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Screen Shot lenovo Mon May 15 23-34-33 2023 (700x450, 505Kb)

Недорогая и повсеместно распространенная скумбрия не считается «элитной». Однако не спешите судить рыбку по плавникам — те, кто заботится о своем здоровье, ценят «просто скумбрию» ничуть не меньше, чем лосося и осетра.

Метки: скумбрия полезные свойства полезное питание

Комментарии (2)Комментировать В цитатник или сообщество

mega-san

Домашнее средство для очищения

Суббота, 06 Мая 2023 г. 07:54 (ссылка)

ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА УТРОМ. Домашнее средство для очищения

ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА УТРОМ — И ВЫ НАЧНЕТЕ ТЕРЯТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

Каждую секунду наш организм борется с токсической агрессией окружающей среды, продуктов питания и напитков. Да, природа устроила нас так, что мы способны выстоять против многого в течение длительного периода. Но это совсем не значит, что организму вовсе не нужна помощь: встроенный защитный механизм не вечен. Когда количество токсинов и шлаков достигает критической отметки, внешние признаки недугов не заставляют себя ждать. Очищение — вот о чём нужно позаботиться заранее. Если проводить процедуру регулярно, тогда оздоровление организма, повышение его защитных функций и даже похудение станут реальными. Что стоит приготовить и поставить на видное место, чтобы не забыть?

Читать далее...

Метки: Полезное питание напитки

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Манго: чем оно полезно и как его правильно выбрать!

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 09:09 (ссылка)

Screen Shot lenovo Wed Apr 19 16-41-27 2023 (700x408, 458Kb)

Плоды манго изрядно постранствовали с первыми мореплавателями: из Азии – на Ближний Восток, в Восточную Африку и Южную Америку. Страсть моряков к экзотическому фрукту можно понять: несмотря на то, что сегодня он воспринимается как разновидность десерта, в нём на редкость много пользы для такого блюда. Древние путешественники ценили ещё и то, что манго одновременно утоляет жажду и голод, так что им удобно перекусить в дороге. Современная наука только за: ко всем прочим плюсам, она обнаружила в этих плодах массу ценных свойств. О них-то мы сейчас и расскажем.

далее

Метки: полезное питание манго исследования полезные продукты здоровье здоровое питание

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Модная микрозелень: есть ли в ней действительно целебный толк как все говорят?

Среда, 19 Апреля 2023 г. 16:39 (ссылка)

Screen Shot lenovo Wed Apr 19 16-34-23 2023 (700x453, 452Kb)

Повара и поклонники здорового очень любят микрозелень, крошечные ростки, скрывающие в себе нечто поистине волшебное… Действительно ли она так полезна, как о ней говорят?

Что такое микрозелень

Микрозеленью называют молодые проростки овощей, злаков и пряных трав в фазе зародышевого листка (семядоли) плюс 1-2 настоящих листка. Их высота — 5-15 см. Таким образом можно вырастить все, что угодно: лук, петрушку, кинзу, подсолнечник, кориандр, горчицу, дайкон, кресс-салат, сою, брокколи, горох, чечевицу, гречку, люцерну, шпинат, огуречную траву и другие культуры. Они имеют ослабленные оттенки вкуса соответствующего растения, то есть микрозелень из редиса по вкусу напоминает редис, а молодые ростки подсолнечника похожи на семечки.

далее

Метки: здоровье растения целебные растения микрозелень полезное питание исследования

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

полезное питание - Самое интересное в блогах

Идеальные сырники с изюмом

Без заголовка

Семь супов полезных при похудении

Удивительно полезные свойства фисташек для здоровья о которых мало кто знает!

Чем полезны натуральные соки?

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Молекула молодости, которая защищает клетки от старения + 3 продукта, в которых ее много!

Снижаем холестерин естественным путем

Без заголовка

Без заголовка

Ученые назвали самый полезный фрукт в мире — и это не яблоко...

Правила здорового питания. Новое от ученых

Правила здорового питания были адаптированы на основе научных знаний, пересмотрены и поэтому стали более конкретными

Золотые правила здорового питания

Сенсация. Здоровое питание — это также и картошка-фри!

https://larissa-moor.de/pravila-zdorovogo-pitaniya-novoe/

Почему любители скумбрии живут дольше остальных

Домашнее средство для очищения

Манго: чем оно полезно и как его правильно выбрать!

Модная микрозелень: есть ли в ней действительно целебный толк как все говорят?

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

Без заголовка

<полезное питание - Самое интересное в блогах